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City-Survival

Fern jeder Rambo-Mentalität zeigen die Selbstverteidigungs-Profis des SAS mit alltagstauglichen Tricks, wie man sich selbst am besten schützt. Es zeigt, wie man durch selbstbewusstes Auftreten und vorausschauendes Handeln Konfrontationen vermeidet. Wie man Aggressoren beruhigt, sich rechtzeitig in Sicherheit bringt, Hilfe herbei ruft und was zu beachten ist, wenn man im öffentlichen Nahverkehr oder im eigenen Auto unterwegs ist. Über 100 detaillierte Zeichnungen demonstrieren einfache Verteidigungstechniken, die helfen, sich vor Handtaschenklau bis zu Messerattacken richtig zu schützen.

162 Seiten, 21 s/w-Bilder, 92 Zeichnungen, Format 140 x 205 mm



ISBN: 9783613503366

€ 12.95

inkl. 7% MwSt.


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